Movimientos básicos de defensa personal que debes conocer

La defensa personal es una materia no solo reservada a los aficionados y aficionadas a las artes marciales. Ya seamos hombre, mujer, más jóvenes o más veteranos, el conocimiento de técnicas básicas de defensa personal es una enseñanza muy útil para todos nosotros. En los tiempos que corren nunca se sabe cuándo podríamos necesitarla, bien … Leer más

Elige el arte marcial que más se adapta a ti.

¿Quieres empezar a practicar Artes Marciales pero no tienes claro cuál? En este artículo te resumimos las principales características de las artes marciales más comunes para que decidas cuál es tu arte marcial preferida. Taekwondo: De origen Coreano, este arte marcial en su modalidad de combate, se basa en movimientos rápidos centrados sobre todo en … Leer más

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